男人就要有“健”识:心理作怪!其实你离阳痿远着呢
来源:     时间:2017-05-26
  •   很多人都以为早泄就是阳痿,其实这个并不一定,而且或许你的早泄也都是心理在作怪,为何心理因素也会引发阳痿呢?

      一、心理因素引发男性阳痿

      1.缺乏正确性知识

      轻信某些传说,在家中父母对性问题的严格要求,父母感情上的不和谐,家庭对性问题的消极态度,青年时长期手淫,对手淫危害的夸大认识,可能造成心理上的矛盾。

      另外,现在青少年受到过不良的性信息刺激,比如黄色书刊、录像及影碟等宣传的病态性行为,误导人们过分看重性能力,当自己不如人时,就造成了心理压力等等。这些心理因素会造成阳痿。

      2.对性生活的害怕和对阴茎大小的担心

      认为没有别人的那么大,怕不能满足妻子的性要求,从而产生焦虑、抑郁、内疚感严重的缺乏自信心。

      3.对男女性生理特点不同缺乏了解

      男女双方不互相配合,性交时精神上不愉快,或由于女方有第三者,丈夫对妻子有敌意;或男方有外遇,对自己的妻子缺乏兴趣,女方没能引起丈夫的性兴奋,双方不理解,不信任等。些心理因素也会造成阳痿。

      二、消除心理才能更好治疗阳痿

      要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担 忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时 思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

      三、补肾壮阳食谱

      海参豆腐

      原料:海参400g,水豆腐300g,蛋清6个,牛奶150g,冬菇片15g,青菜心3棵,火腿片20g,熟鸡片25g,料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。

      做法:豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀,蒸20分钟;海参切片,沸水焯一下。锅内放入猪油,下海参、料酒、葱姜汁、盐、味精、肉汤烧开,焖入味后,加火 腿片、冬菇片、熟鸡片、青菜心烧炖片刻,淀粉勾芡,起锅装盘,海参放在盘中间,再将芙蓉豆腐放在海参四周,即可佐餐食用。功效补肾壮阳,滋阴养血,丰肌。

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